Студио за Бикрам Йога - Варна
Ние сме първото в България студио по Бикрам Йога. Тази разновидност на йогата носи името на своя основател - Бикрам Чудури и представлява две основни дихателни упражнения съчетание с 26 и различни пози, наречени асани. Самите асана са специфично подбрани от Хата Йогата и са поставени в определен ред, който им позволява комплексната работа и са свързани с всяка отделна част на тялото.
Редовното практикуване на йогата като цяло подпомага на сърдечно-съдовата система, намалява стреса и риска от травми.
В нашето студио можете да практикувате Гош Йога, Виняса, Пилатес и Мобилити. Разполагаме с часове и практики както за деца, така и хора на възраст над 60 години.
Основните ползи от посещението и практикуването на йога могат са както следва:
Засилват имунната система
Лекува травми, идеална е за възстановителен метод
Намалява стреса и тревожността
Намалява/регулира кръвното налягане и холестерола
Увеличава капацитета на белите дробове и заздравява сърцето
Подобрява храносмилането и метаболизма
Заплащането може да бъде както еднократно така и различен брой посещения и месечен абонамент:
Единично посещение за Бикрам Йога - 25лв
GHOSH/YIN - 20лв.
HOT45, SOMA, VINYASA FLOW - 18лв.
Месечни абонаменти:
Карта за 5 посещения-85лв (валидна 2 месеца)
1 месец неограничен достъп-140лв
Карта за 10 посещения-150лв (валидна 2 месеца)
Седмичен пас за неограничен достъп – 70лв
https://bikramyogavarna.com/
За автора
Мнения от други потребители
